الشعور بالقلق من عدم القدرة على القيام بالمهام، ولوم النفس دائمًا.
والارتباط الزوجى والعاطفى والوصول إلى النضج النفسى الضرورى للقيام بأدوار
وينبغي توفير الرعاية الصحية النفسية المجتمعية عن طريق شبكة من الخدمات المترابطة التي تشمل:
الفقر من أهم وأول الأسباب التي تؤثر على السلامة النفسية، فليس هناك على الإنسان ما هو أصعب من الفقر والحاجة وعدم القدرة على تمرير اليوم وتوفير سبل الحياة الكريمة، وأقل ما في ذلك توفير الطعام والملبس والمسكن.
عرّفت منظمة الصحة العالمية الصحة في دستورها على أنها: حالة من الرفاه الجسدي والعقلي والاجتماعي الكامل وليست مجرد غياب المرض أو العجز.
ويمكن لقطاع الصحة أن يسهم إسهاما كبيرا بدمج جهود التعزيز والوقاية في الخدمات الصحية؛ في هذه الصفحة والدعوة إلى التعاون والتنسيق المتعدديْ القطاعات والشروع فيهما، وتيسيرهما عند الاقتضاء.
العادية والعمل بشكل منتج ومفيد والإسهام في مجتمعه المحلي. (الموقع
بهجة-توازن-وعي-تطوير ذات-تعليم مالي-تلخيص كتب-إدارة التفكير
التمييز والعنصرية: يواجه الأشخاص الذين يعانون من التمييز العنصري في محيطهم الاجتماعي ضغوطات نفسية كبيرة قد تجعلهم عرضة للإصابة كل ما تريد معرفته بالمرض النفسي، وفي أحسن الأحوال لن يتمتعوا برفاهية الصحة النفسية.
في الختام.. الصحة النفسية لا تعني أنك تشعر بالسعادة دائماً ولا تعاني من مشاكل أو أمراض نفسية، بل تعني قدرتك على فهم ذاتك ونقاط قوتك وتعزيزها ونقاط ضعفك وتقويتها وأن تعرف ما تريد وكيف تحققه.
والذي له معنى أخر فيما يعرف بخيبة الأمل وعدم الوصول لهدفه أو غايته وعدم إنجاز أي نجاح والوصول إلى الأهداف المحددة، ويتلاشى هذا الكاتبة سارة قاسم الشعور بتلاشي العوامل التي تسببت في ذلك.
اقرأ أيضًا: قسم علم النفس بكلية الآداب جامعة القاهرة وشروط الالتحاق به
تتأثر الصحة النفسية بالعديد من العوامل، بما سارة قاسم في ذلك العوامل البيولوجية، الاجتماعية، والنفسية.
للصحة النفسية عدة عوامل مهمة تؤثر على حياة، وسلوك الأفراد، ومنها: